ライフ

【2020年度版】社会人におすすめ習い事&趣味おすすめ8選【5分でサクッと読める】

社会人におすすめ 趣味&習い事8選

社会人3年目のYOUです(●´▽`●)ゞ

何か新しいことを始めたい社会人にむけておすすめの趣味・習い事を紹介します。さっくと5分程度で読める内容にしています。

本記事の内容

社会人におすすめ趣味・習い事8選

趣味

今回は社会人におすすめの趣味・習い事を8個紹介します。

  • 筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • 映画
  • プログラミング
  • 英語
  • カメラ
  • 料理
  • なお本記事は5分で読める記事のため簡潔にまとめています。

    筋トレ

    筋トレ
    私も週6で行っている筋トレです。筋トレは男性がやっているイメージが強いかもしれませんが、女性にもおすすめです。

    筋肉をつけることで基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい体が手に入るのでダイエットとの相性は抜群です。

    ジムに通わずとも自宅でも簡単にできるのが嬉しい点。夏に向けボディメイク始めませんか??

    ヨガ

    ヨガ
    私はヨガを週1で行っています。1週間のトレーニングの締めに「体のリラックス&リフレッシュ」目的でヨガを取り入れています。

    YOU
    YOU
    1週間分の体に溜まった疲れをとってくれるよ!

    ヨガの始め方3選

  • 無料で始めれる!ユーチューブ
  • 初心者におすすめ!ヨガスタジオ
  • 忙しい方におすすめ!オンラインヨガ
  • 無料で始めれる!ユーチューブ

    ユーチューブ動画だと無料なので手軽に始めれるのが嬉しい点。まずはユーチューブから始め慣れてきたらヨガスタジオに通うのもありだと思います。

    デメリットとしては、継続が難しいことと、ポーズの修正をしてくれる人がいない点。

    お金がかかっていない分「今日はまぁいっか〜」と妥協しがちに…。またヨガスタジオと違い先生がいないのでポーズが間違っていても修正してくれる人がいません。

    YOU
    YOU
    ヨガを始めるか迷っていて、ヨガの雰囲気を掴むのにはおすすめだよ!

    初心者におすすめ!ヨガスタジオ

    ヨガスタジオに通う方法です。ユーチューブと違いお金はかかりますが、先生から丁寧に教えてもらえるので初心者にはおすすめ。

    YOU
    YOU
    長期的に継続したいのであればヨガスタジオがおすすめ!

    忙しい方におすすめ!オンラインヨガ

    オンラインヨガとは、その名の通り、パソコンやタブレットを通じてヨガの動画レッスンを受ける方法です。小さい子供がいてヨガスタジオに通えない方や、近くにヨガスタジオがない方におすすめです。

    YOU
    YOU
    ユーチューブと違いライブレッスンなので継続しやすいよ!
    YOU
    YOU
    家ヨガに必要不可欠「ヨガマット」

    ピラティス

    ピラティス
    ピラティスはヨガと似ていて混同されやすいですが、ヨガとは全くの別物です。ピラティスはインナーマッスルを鍛えることでコアの強さ、姿勢の改善等が期待できます。

    ヨガより身体作りや筋肉をつけることに重点がおかれています。

    YOU
    YOU
    ヨガは呼吸とストレッチに重点を置きながら筋肉を強化するのに対し、ピラティスは正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を整えるよ!

    国内ピラティススタジオNo.1>>zen place pilates公式サイト

    映画鑑賞

    映画
    大人に人気の定番の趣味の一つです。映画館で見るのもあり、家でまったり見るのもおすすめです。

    YOU
    YOU
    最近は動画配信サービスが充実しているから気軽に自宅でも映画鑑賞が楽しめるよ!

    おすすめ動画配信サービス

    今回は私が使っている動画配信サービスを紹介します。

    私はアマゾンプライム一択です。現在のところアマゾンプライムビデオが今ある動画配信サービスの中では一番コスパも良く、サービスも充実しています。

    アマゾンプライムメリット

  • 月額料金500円(動画配信サービスの中では最安値)
  • 学生は月額料金半額
  • 8,000本以上の作品が見放題
  • 音楽100万曲が聴き放題
  • アマゾン商品の送料無料
  • 指定kindle書籍が読み放題
  • YOU
    YOU
    30日間無料体験ができるから、まずは無料体験から始めるのがおすすめだよ!

    アマゾン公式サイト>>アマゾンプライム30日間無料体験

    プログラミング

    プログラミング
    最近人気が高まってきている趣味の一つ。

    副業ブームに乗っかり、プログラミングを始める人は多いです。また、小学校の授業でもプログラミングが必須になるなど注目が高まっています。

    おすすめプログラミングスクール

    圧倒的実績の数々!国内大手スクールTECH::CAMP(テックキャンプ)>>TECH::CAMP公式サイト

    Twitterで人気!大学中退の若きプログラミング講師「迫佑樹」経営のコスパ最強プログラミング講義>>Skill Hacks(スキルハックス)公式サイト

    英語

    英語
    社会人に圧倒的な人気を誇る習い事の一つ。最近ではオンラインレッスンも充実し、質もかなり向上してきているので、忙しい社会人には嬉しいです。

    オンラインレッスンだけでなくスクール形式の学校もたくさんあり、ネイティブの先生も増えているので、生の英語に直接触れることができます。

    国内大手オンライン英会話>>DMM英会話公式サイト

    カメラ

    カメラ
    男女問わず人気急上昇中の趣味の一つ。インスタブームによっていい写真を撮ってインスタにあげたいと思う人が増えているためです。

    一眼レフカメラやミラーレスカメラを買って本格的に始めるもよし、最近ではスマホのカメラでも十分に綺麗な写真は撮れるので、まずはスマホから始めるのもよしです。

    YOU
    YOU
    私もミラーレスカメラとgoproで写真を撮るのが趣味だよ!

    料理

    料理
    料理は最近では男性からの人気が上昇中の趣味の一つ。食事は私たちの生活から切り離せないものなので趣味がそのまま生活に繋がるのはいいですね。

    家族や友人に料理を振る舞うと喜ばれることは間違いなしです。

    YOU
    YOU
    料理が趣味の男性って女性からするととても印象がいいよ!

    まとめ

    まとめ
    今回は5分で読める範囲でサクッと社会人におすすめの趣味&習い事を8つ紹介しました。

    副業に繋がる習い事や自分磨きのための趣味、ライフスタイルを充実してくれる趣味まで様々です。

    多忙のこの世の中、新しい趣味を見つけ趣味で息抜きをし、プライベートを充実させるのはいかがでしょうか?

    -ライフ
    -

    Copyright© 悠々自適ライフ , 2020 All Rights Reserved.