ヨガ

【2020年度版】大阪おすすめヨガスタジオ【人気5選】

大阪おすすめヨガスタジオ

「週6筋トレ+週1ヨガ」最強説を唱える筋トレ女子のYOUですヾ(*´▽`)ノミ☆

私は週6の筋トレに加え、筋トレがお休みの日にヨガを取り入れています。1週間のトレーニングの締めにヨガをすると1週間分の体に溜まった疲れをリセットし、体をリラックスできます。

YOU
YOU
週1ヨガはおすすめ!
もちろん週1と言わずに毎日でもOKだよヽ(`・ω・´)ゝ

今回はヨガ歴3年の私が大阪のおすすめ人気ヨガスタジオを紹介します。

本記事の内容

失敗しないヨガスタジオの選び方のコツ

コツ

失敗しないヨガスタジオの選び方のコツは3つ。

  • 大手ヨガスタジオを選ぼう
  • 立地は本当に重要【 家or職場の近く 】
  • 入会する前に必ず体験・見学を!
  • 順にみていきます。

    大手ヨガスタジオを選ぼう

    ヨガスタジオは大手から個人経営まで様々です。
    結論、ヨガ初心者は大手ヨガスタジオを選びましょう。

    個人経営のヨガスタジオがダメと言うわけではありません。
    ただ、始めてのヨガの場合は大手ヨガスタジオを選んでおくと失敗が少ないです。

    大手ヨガスタジオを選ぶ理由は3つ。

  • 大手ヨガスタジオは多くの人に選ばれる理由がある
  • 大手ヨガスタジオは運営が安定しているので、サービスが充実している
  • 大手ヨガスタジオは研修や教育がしっかりしているので、インストラクターの質が高い
  • YOU
    YOU
    私の今までの経験からも、大手のヨガスタジオは失敗しにくいよ!

    立地は本当に重要【 家 or 職場の近く 】

    立地、これが一番重要です。

    とにかく通いやすいスタジオを選びましょう。

    おすすめは家か職場の近く。

  • 仕事帰りに行きたい人→職場の近く
  • 休日を中心に行きたい人→家の近く
  • スタジオによっては「同じスタジオの別の店舗に通えるプラン」もあるので、平日は職場の近くのスタジオ、休日は家の近くのスタジオといったアレンジも可能。

    YOU
    YOU
    挫折理由No.1は「行くのが面倒」だよ。

    継続するコツとしては少しでも「ストレス」を減らすこと。

    入会する前に必ず体験・見学を!

    百聞は一見にしかず。

    口コミサイトだけを読んで満足するのではなく、入会を決める前には必ず体験に行きましょう。

    YOU
    YOU
    口コミはサクラも結構いるよ。

    実際自分の目でみないとわからないことが多いです。

    体験・見学でみてほしい4つのポイント

  • 店全体の雰囲気
  • スタッフさんの対応
  • 会員の年齢層
  • スタジオの清潔感
  • また、体験後の入会で「初期費用無料」や「月会費無料」「水素水無料」といったキャンペーンを行なっているスタジオは多いので、体験に行くことでお得になります。

    【大阪】おすすめ人気ヨガスタジオ5選

    スタジオ

    大阪のおすすめ人気ヨガスタジオを5つ紹介します。

    一つずつ特徴を解説していきます。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

    ラバ

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の特徴

    • ホットヨガスタジオNo.1
    • 大阪だけでも46店舗
    • 通い放題コースは2店舗選択可能

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の特徴は圧倒的な実績。

    店舗数や会員数だけでなく、レッスンやインストラクターの質、友人におすすめしたいスタジオでも1位を獲得している総合満足度No.1のヨガスタジオ。

    またほとんどの店舗が駅近で駅から徒歩3分いなとなっているのも嬉しい点。

    初期費用 施設利用料2,500円(体験後入会で入会金0円)
    通い放題料金 6,800円〜
    月4回料金 6,800円〜
    男性 大阪は約19店舗が男女共用

    LAVAキャンペーン情報 \3月31日まで!/

    体験日当日の入会で、

  • 入会金・登録金:10,000円→0円
  • 月会費(通い放題):0円(2ヶ月間)
  • 水素水飲み放題:0円(3ヶ月間)
  • 体験料:110円 ※手ぶらOK
  • 【公式サイト】>>ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

    ホットヨガスタジオCALDO(カルド)

    カルド

    ホットヨガスタジオCALDO(カルド)の特徴

    • ホットヨガ業界第2位
    • ジムが併設(一部店舗)
    • レッスンごとに予約不要

    カルドと他のヨガスタジオの1番の違いはジムが併設してある点です。ジムは追加料金なしで利用できるため、ヨガの前後に有酸素運動や筋トレもできます。(一部店舗はジムがないので要確認)

    また、レッスンの予約不要&ヨガマットレンタルが無料なので思い立った時に行けるのも嬉しい点です。

    店舗一覧

  • 天六店(ジムあり)
  • 堀江店(ジムあり)
  • 江坂店(ジムあり)
  • 高槻店(女性専用)
  • 蒲生四丁目店(ジムあり・女性専用)
  •  

    初期費用 16,500円(新規入会キャンペーンで0円)
    通い放題料金 7,700円〜
    月4回料金 6,600円
    男性 大阪は3店舗

    (料金は店舗ごとに異なります。今回は堀江店参考)

    カルド新規入会キャンペーン

  • 入会金・事務手数料:16,500円→0円
  • 月会費:2,000円(2ヶ月間)
  • オプションつけ放題:0円(2ヶ月間)
  • 【公式サイト】>>ホットヨガスタジオCALDO(カルド)
    ホットヨガスタジオカルド

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

    ロイブ

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)特徴

    • 女性専用ホットヨガスタジオ
    • 女性の美容に特化
    • ヨガ以外のフィットネスレッスンも充実
    YOU
    YOU
    ホットボクササイズやサーフエクササイズといった話題のレッスンが充実してるよ!

    loIve(ロイブ)は女性専用のスタジオだけあって女性に特化したレッスンが豊富。

    スタジオやシャワールーム、パウダールームなど施設全体が清潔感に溢れており、カフェのようなおしゃれな空間になっています。

    店舗一覧

  • NU茶屋町店
  • なんば店
  • 天王寺店
  • 高槻店
  • 初期費用 6,270円(体験後入会で入会金0円)
    通い放題料金 8,448円〜
    月4回料金 8,470円〜
    男性 不可

    【公式サイト】>>ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

    zen place strong(旧ビクラムヨガ)

    zen place strong

    zen place strongの特徴

    • 世界で一番受講者が多いホットヨガスタジオ
    • 他のヨガスタジオよりも運動量が多め
    • ピラティスや常温ヨガの店舗も行ける

    zen placeはホットヨガの元祖と言われているヨガスタジオ。

    世界60ヶ国、1600以上のスタジオがあり、世界一受講者が多いと言われています。世界共通の本格的な90分のプログラムのため運動量多めの本格的なヨガとなっています。しっかりと体を動かしたい人におすすめのヨガスタジオです。

    YOU
    YOU
    男性の会員さんも多いため男性でも通いやすいヨガスタジオだよ!
     

    店舗所在地 大阪市中央区 本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F
    最寄駅:地下鉄 御堂筋線 本町駅・地下鉄 堺筋線 堺筋本町駅
    初期費用 22,000円(体験後入会で入会金0円)
    通い放題料金 14,960円
    月4回料金 9,625円
    月6回料金 13,200円
    男性 全店舗で可能

    zen place strong(旧ビクラムヨガ)キャンペーン

  • 体験料:1,000円
  • 初期費用:22,000円→0円
  • 【公式サイト】>>zen place strong(旧ビクラムヨガ)

    zen place pilates(旧ピラティススタイル)

    zen place pilates

    zen place pilatesの特徴

    • 国内最大級のピラティス専用スタジオ
    • 他のピラティススタジオよりも料金が安い
    • zen place系列店舗どこにでも通える

    ヨガスタジオはたくさんあってもピラティススタジオはなかなかありません。大手のピラティススタジオは現時点で国内にzen place pilatesのみ。ほかは個人スタジオとなります。

    個人スタジオの場合、大手のスタジオよりも割高になりがち。個人スタジオと比較するとzen place pilatesはかなり安い価格設定となっています。

    また、zen place pilatesに入会で他の店舗や先ほど紹介したzen place strongのホットヨガに通えるのも嬉しいポイント。ピラティスとヨガどっちもやりたいという方におすすめです。

    店舗一覧

  • 梅田店
  • 南森町店
  • 心斎橋店
  • 天王寺店
  • 豊中店
  • 千里中央店
  • 江坂店
  • 高槻店
  • 初期費用 施設利用料22,000円(体験後入会で入会金0円)
    通い放題料金 14,960円
    月4回料金 9,625円
    月6回料金 13,200円
    男性 全店舗で可能

    zen place pilates(旧ピラティススタイル)入会キャンペーン

  • 体験料:1,000円
  • 初期費用:22,000円→0円
  • 【公式サイト】>>zen place pilates(旧ピラティススタイル)

    【おまけ】オンラインヨガサービスSOELU(ソエル)

    ソエル
    SOELU(ソエル)はヨガを始めとするフィットネスレッスンがいつでもどこでも受けられる日本初のオンラインサービス。ネット環境とスマホやタブレットさえあればOK。

    ヨガ以外にもピラティスやストレッチ、バレエなどレッスンも豊富。

    ヶ月契約 12ヶ月契約
    スターター(LIVEレッスン月2回) 1,980円 (設定なし)
    ベーシック(LIVEレッスン月5回) 4,980円 3,980円
    プレミアム(LIVEレッスン1日2回まで受け放題) 9,980円 6,980円

    (2020年3月現在)

    レッスン動画はどの契約形態でも見放題。

    さらに、無料体験レッスンから24時間以内にお申し込みで次回更新までの期間ずっと月額1,000円割引。
    無料レッスンはメールアドレスの登録のみでOKなのも嬉しい点。

    SOELU(ソエル)はこんな人におすすめ

  • 小さな子供がいる方
  • 好きな時間にレッスンを受けたい方
  • 周りの目がきになる男性の方
  • 誰にも見られず一人でヨガを楽しみたい方
  • YouTubeのヨガ動画で続かない方
  • ヨガスタジオが近所にない方
  • 【公式サイト】>>SOELU(ソエル)

    【大阪】おすすめ人気ヨガスタジオ比較表

    比較表

    ラバ カルド ロイブ zen place strong(旧ビクラムヨガ) zen place pilates(旧ピラティススタイル)
    初期費用 2,500円 16,500円 6,270円 22,000円 22,000円
    通い放題費用 6,800円 7,920円 8,448円 14,960円 14,960円
    月4回費用 6,800円 7,700円 8,470円 9,625円 9,625円
    男性 大阪は40店舗 大阪は9店舗 不可 全店舗で可能 全店舗で可能
    特徴 圧倒的な支持率、業界No.1 フィットネスジム併設 ヨガ以外の話題のレッスンが豊富 世界一有名なヨガスタジオ ピラティススタジオNo.1

    【まとめ】とりあえず体験に行ってみよう

    まとめ
    まずは体験に行きましょう(*´ω`*)

    特徴や料金、キャンペーン等紹介してきましたが、これはただの情報でしかありません。ネット上には口コミもたくさん出ていますが、全てが本当とは限りません。

    百聞は一見にしかず。

    どんな情報よりも自分の目で見て体験する経験の方が貴重な情報となります。

    また体験後の入会で初期費用や月会費、水素水が無料になるヨガスタジオも多いので、体験後の入会がおすすめです。

    ヨガは心身ともにリラックス&リセットでき、今の私の生活にはかかせないルーティンとなっています(o´▽`o)

    みなさんにも素敵なヨガライフが訪れることを祈ってます!

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